Déterminer sa date d’ovulation :

Il est important de savoir que vous êtes fertile que quelques jours par mois, inutile de vous alarmer si au bout d’un mois vous n’êtes toujours pas enceinte. C’est ce qui explique qu’il est important de déterminer la date d’ovulation et par conséquent la période de fertilité.

Certains couples réussissent à concevoir leur bébé au premier cycle alors que d’autres mettront plus d’un an. L’age de la future maman peut être aussi un facteur déterminant car les chances diminuent avec l’âge, une femme de 25 ans sera 2 fois plus fertile qu’une femme de 35 ans.

Quand faut-il avoir des rapport sexuel ?

Idéalement pendant les jours précédant votre date d’ovulation ce qui serait en théorie la façon la plus technique pour avoir un enfant.

Cependant attention a ne pas tomber dans la monotonie, ponctuée par des chiffres et des dates ce qui pourrait dégrader votre vie sexuelle.

Gardez à l’esprit que faire l’amour doit être avant tout un acte de plaisir et non de contrainte.
Des rapports trop fréquents peuvent diminuer le taux de spermatozoïde et aussi en altérer la qualité, des relations tous les trois jours seront préférables.

Quand Faut il consulter un médecin ?

Si vous avez essayé durant plus d’un an d’avoir un enfant et que le résultat est toujours négatif, la cause peut être clinique dans ce cas, votre médecin en recherchera la cause.